【効果】マサイジャンプ１ヶ月した結果

どうもアムエスです！

今回はやっと１ヶ月のマサイジャンプの検証が終わったので皆さんに報告しようと思います。

検証のやり方は違う記事で配信しているのでそちらの方でチェックしてください！
マサイジャンプで180cmを目指して検証していきます

172cm→？？？になった

さて、皆さん気になっていると思うのですぐに発表します。

172cm→172.3cm

これだけ！？って思う人は多いと思いますが、これは自分の中で最高に嬉しい出来事だと感じました。だって、0.3cmも伸びてるんですよ！？最高じゃないですか？

もし毎月0.3cm伸びる計算でいけば一年間で0.3✖︎12＝3.6cmも伸びるんですよ！？

流石に単純計算すぎますが、ポテンシャルはものすごく感じられる検証になりました。

正直、僕は以前話した原ムバッペ大佐さんのようにマサイジャンプ以外のことも少ししていました。それらを話して行こうと思います。

実は、僕は毎日サプリメントを摂っていました。

サプリ名	容量	効果
ビタミンD	（2000IU） 50μg	カルシウムの吸収を助け、骨の健康維持をサポート
元素マグネシウム	150mg	筋肉・神経の働きをサポートし、骨の形成にも関与。睡眠の質を高める。
サーモンフィッシュオイル	主な栄養素総オメガー３脂肪酸 300mg EPA 90mg DHA 110mg	骨の炎症を抑え、成長期の健康をサポート
ビタミンc +亜鉛配合サプリ	500mg+15mg	コラーゲン生成と細胞の成長・修復をサポート

正直、身長に特化するなら亜鉛単発のサプリの方がいいと思います。そしてビタミンC単発も大事ですね。理由は単純に少し容量が少ないからです。

これは僕が作った料理です。味が薄くてあまり美味しくなかったです笑

まあそれはどうでも良いのですが、とにかく意識したことは「米」

毎回２合以上は食べていました。成長するにあたってエネルギーは必要不可欠ですからね。皆さんもとにかく食べましょう！

ちなみにあの有名な大谷翔平さんは毎日どんぶり13杯をノルマとして食べていたらしいです。そりゃあんなに大きくなるわって感じですね。身長は約193cmですよ。。

今回、0.3cm伸びましたがこれが継続的に伸ばせるのかは分かりません。なので２ヶ月目突入します。これからも180cm目指して発信していけたらなと思います。

では、また今度！

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