初めまして。
173cmのマサーニョスM Kです。
僕は180cmを目標にしています
皆さんは、
マサイジャンプで高身長になれると思いますか？
僕はなれると信じています。
だからこそ、これから自分自身で検証していこうと思いました。
今回は初ブログなので、
なぜ無数にある「身長が伸びる方法」の中からマサイジャンプを選んだのか。
これからどういう記事を書いていくのか
を話していきます。
それではLETSマサイ記事！
▪️僕がマサイジャンプを選んだ理由。
成長期が終わっても身長を伸ばす方法は、マサイジャンプ以外にもたくさんあると思う。
・ストレッチ
・踵たたき
・サプリ
などなど。。。
でも僕はある記事を発見し、マサイジャンプを継続することを決意しました。
一説によると、
「マサイジャンプは適度な微細骨折の修復と成長ホルモンによる細胞分裂の活性化によって身長が伸びる可能性がある」
筋トレと少し似てるような原理ですね。僕はこれが非常に面白いと思い始めることにしました。
文面だけ見ると少し怖いかもしれませんが、心配しなくて大丈夫です。
マサイジャンプで骨折する人や骨折ほどの痛みが出る人は、多分死ぬほどオーバーワークをしている人ぐらいだと思います。
▪️ネットで調べて感じたこと。
マサイジャンプのことが気になってから僕はいろんなことを調べました。
まず、大前提として
・伸びた人と伸びてない人がいる。
まぁ、これは身長伸ばす系の記事として必ず起こりますね。
伸びた！と言ってる人は大体１センチ。伸びてない人は本当に一ミリも変わんなかった人たち。
みんな一日やる量は様々になりますし、色々と家庭や生活環境などの違いがありますので、当然結果も変わってきますね。
でも、皆さんはこれらの結果をマジで信用できますか？
身長なんか自分がベッドから起きたタイミングによって１センチ程度変わりますよ。それだけ重力で伸びたり縮みやすいんです。
そして
・そもそも検証してる人が少なすぎる。
本当にこれは思いましたね。
TikTokでは４、５人いましたが、日記をしっかりやってる人は二人程度。
Googleで調べたら、マジで一件も検証してるのが見つからなかったです。
『マサイジャンプは効果あるのかないのか』のみの記事ばっかりでした。
▪️自分で検証しようと思った理由
僕は、成長期がとっくに過ぎた18歳の173cm。
もし僕がこれから、173cmから180cmまでいったらどう思いますか？
マサイジャンプへの興味をもつと思いませんか？
そして、皆さんは未来のため、将来のためにすぐに動き出せるのではないでしょうか？
僕は信用できる情報を提供して、明日からにでもすぐに始めたいと思えるような
気持ちにさせたいなと思いました。
簡潔に言うとこれが検証しようと思った理由です。
本当に効果があるのか。
これから自分の体で確かめて行こうと思います。
▪️これからの検証方法
まず、自分の場合は150✖️２を目安に始めることにしました。もちろんふくらはぎがかなりキツイとか、流石に怪我しそうになったら減らします。
でも、まだ全然行けそうならさらに量を増やします。
これらをまずは一ヶ月、三ヶ月、、、というようにずっと継続します。モチベーションはもうとにかく身長を伸ばすと言う信念でなんとかします。
「俺なら伸びる。絶対に」
こういう気持ちの方がプラシーボ効果で伸びやすくなると思います。まずは気持ちです。
▪️まとめ
いかがでしたでしょうか。
正直マサイジャンプで身長が伸びるかはまだわかりません。
でもはっきりとした答えがまだ見つかってないなら
僕が本気で継続して、マサイジャンプの効果に白黒はっきりつけようと思いました。
『エビデンスは俺がなる』
という心構えでこれから180cmを目標に検証を続けていきます。
TikTokで毎日マサイジャンプ日記をしているので良かったら見てください！
次のブログでまた会いましょう！
TikTokはこちら
https://www.tiktok.com/@masai_nitijyo180
コメント